化妆师怎么排解工作中的坏情绪

    这个世界上的事情不可能永远都是一帆风顺的，化妆师工作中也会碰到各种各样的不顺心的事情。但是我们在工作的时候没有办法像在家里那样随时发泄自己的情绪，所以，这个时候化妆师们该怎么样排解自己在工作中遇到的坏情绪呢？柯模思上海化妆学校来为化妆师讲解如何排解工作中坏情绪的妙招。
 

    我们在平时的工作中要学会自娱自乐，这样在遇到一些情况的时候才会有政策去面对他。所以化妆师在遇到不快的时候可以先什呼吸，然后试着让自己想一些快乐的事情，哼哼歌。尤其是哼歌是最可以放松的办法了，这可是有科学验证的，因为哼歌可以调整自己的呼吸，可以让自己的整个身体跟着节奏运动，方便放松自己的精神。
 

    还有一种方法就是试着先放下自己手头的工作，做一下其他的事情，例如收拾一下自己的办公桌。让自己的办公环境变得整洁也可以让自己的心情在不知觉之中变得好起来。而且我们知道化妆师在工作的时候会带有自己其他的衣服，最好是可以带着一些蓝色的衣服放在自己的工作地点，穿着这种颜色衣服也可以让自然的放松一些的。
 

    还有一种放松自己的方法就是吃。这不是说那种乱吃，而是那种有计划的吃！在午餐的时候可以适当的吃一些酸甜的食物，这可以让自己的味觉得到很好的满足，也可以在无形中放松自己的神经。还有就是可以在自己的办公的地方放一些柠檬味的清香剂，因为柠檬香是可以提升好心情的哦，所以多闻闻柠檬味对自己的心情可以很好的调节的哦。